Generator planu ćwiczeń

Wygeneruj mój osobisty plan ćwiczeń

Generator ten służy to opracowania szczegółowego planu ćwiczeń, dostosowanego do konkretnej wady wzroku oraz czasu, jaki możesz poświęcić w ciągu dnia na ćwiczenia. Jeżeli nie jesteś pewien jaką masz wadę zapoznaj się z tym rozdziałem , gdzie szczegółowo omówiliśmy ten temat.